10 Minute Solution: Rapid Results Pilates (2006)

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No hay tiempo para hacer ejercicio? Tenemos la solución para usted – a los 10 Minutos de la Solución! Todo el mundo puede encontrar en menos de diez minutos en su día, y hemos desarrollado 5 dinámica de los ejercicios Pilates que están a sólo 10 minutos cada uno. Los entrenamientos eran diseñado por el internacionalmente reconocido Instructor de Pilates Lara Hudson, usando una técnica llamada Potencia de Precisión de Secuenciación que está específicamente diseñado para dar resultados rápidos. Estos compacto, ultra-eficiente de entrenamientos ajuste en incluso el más activo de los horarios. Dividir en 5 entrenamientos por separado, o mezclar y combinar para golpear a sus propias áreas de problema... ¿o todos ellos juntos para un total del cuerpo de 50 minutos de entrenamiento de Pilates!