Understanding Qigong DVD1: Dr. Yang (2006)
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Este programa es parte de una en una de las seis series de DVD diseñado para llevar un principiante a un conocimiento profundo de la teoría y la práctica de qigong. La búsqueda de "la Comprensión de Qigong" en Amazon para más. La palabra China de Qigong (chi - kung) significa 'energía de cultivo'. El Qigong es el antiguo arte de utilizar la mente para desarrollar de manera natural el cuerpo del Qi (energía) para la mejora de la salud y la longevidad. Algunos de Qigong se practica sentado o de pie, quieto, mientras que otros Qigong puede ser una especie de meditación en movimiento. Si usted ve nunca asistió a una Qigong seminario con el Dr. Yang, s aquí una versión casera que usted no querrá perderse!
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