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TurboFire: HIIT 15 (2010)

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Este es el más corto de entrenamiento HIIT en 15 minutos de duración. Puede parecer el más largo de los 15 minutos de su vida en primera, pero, después de hacer este ejercicio varias veces, se hace más fácil. Usted tendrá que ir a través de unos minutos de HIIT intervalos reiteradamente a lo largo de este ejercicio y el no creer lo alto que puede obtener su ritmo cardíaco en sólo 15 minutos.

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