Leisa Hart's FitMama: Postnatal Workout (2003)

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Recuperar y mejorar su pre-embarazo físico Construir la fuerza para llevar su nuevo paquete de alegría. Las mamás ocupadas le encantan estos 5 y 10 minutos de tiempo de ahorro de los segmentos. Leisa Hart junto con otras mamás, ofrece a las variaciones de intensidad de modo que usted puede comenzar de la luz y su forma de trabajo a un reto cuando usted está listo. Este innovador método ayudó a Leisa obtener de vuelta en plena forma después de sus dos embarazos. FitMama Postnatal de Ejercicios, siguiendo las directrices del Colegio Americano de Obstetricia & Ginecología. "Te ayudará a perder que la grasa de bebé y recuperar su pre-embarazo físico!

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