Kundalini Yoga To Detox and Destress (2007)

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• 2007

Músico y profesor de yoga Maya Fiennes combina sus talentos para crear un precioso Kundalini práctica enfocada en fortalecer el cuerpo del estrés defensas. Maya utiliza el movimiento, la respiración, un mantra, y chantsall establecer su propio estimulante musicto despertar el espíritu, energizar el cuerpo y relajar la mente. Estas secuencias de movimiento está diseñado para desintoxicar y fortalecer los riñones y las glándulas suprarrenales, el cuerpo la primera línea de defensa contra el estrés inducido por la enfermedad. Entre el más fácil de los estilos de yoga para aprender, Kundalini puede producir resultados dramáticos rápidamente. Youll sentir más despiertos y conscientes, más saludable, y más capaces de enfrentar los retos cotidianos.