Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 10: Training Safe & Smart (1994)
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Esta sesión cubre entrenamiento ropa, correas, envolturas, y cinturones; de calentamiento y estiramiento básicos de medicina del deporte; curación; cómo reconocer y responder a lesiones menores; además de los tipos más comunes de lesiones y cómo prevenirlos.
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Títulos alternativos:
- (EN) Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 10: Training Safe & Smart
- (ES) Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 10: Training Safe & Smart
