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Jillian Michaels: 30 Day Shred Level 2 (2008)

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Jillian Michaels es la TELEVISIÓN más difíciles del entrenador, pero ella se ha comprometido a conseguir grandes resultados. Como su propio entrenador personal, Jillian le guiará a través de su exclusiva 3-2-1 Intervalo de Sistema que combina la fuerza, cardio y abdominales para acabar con las calorías de un dramático 30 DAY SHRED. El programa incluye tres sesiones de 20 minutos que se avanza por el nivel de intensidad. Comience con el Nivel 1 y avanzar a través del Nivel 3 – en ningún momento le voy a conseguir un cuerpo definido y marcado.

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