Davina - High Energy Five (2004)

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• 2004

"Bienvenidos a mi nueva Alta Energía de Cinco DVD de fitness. Si has visto alguno de mis anteriores DVDs usted sabrá que me encanta trabajar y estas nuevas rutinas tienen un montón de variedad y un montón de genio melodías para asegurarse de que usted va a amar a hacerlas...en serio! De alta Energía de los Cinco es todo acerca de perder peso y quemar grasa. Mis entrenadores personales Jackie y Marca Wren han ideado intensivo de cinco secciones, cada una de ellas alrededor de 20 minutos de duración. Para un efecto máximo, yo recomendaría que usted hace dos secciones de la espalda tres veces a la semana y usted tiene la opción de seguir la más fácil o más versiones avanzadas de los ejercicios en función de su propio nivel de condición física.