Davina 7 Minute Fit (2014)

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Mi hermosa Personal Trainer Ed Lumsden ha creado 10 nuevos entrenamientos para ayudar a tonificar, ponerse en forma y quemar grasa que nos gusta un poco de la quema de grasa y lo más increíble... son 7 minutos de duración. Woop woop. Ahora, yo sé lo que usted está pensando en 7 minutos!! ¿Qué se puede hacer en 7 minutos? La respuesta es mucho. Hemos estado haciendo estos ejercicios durante los últimos meses y que simplemente no puedes creer la diferencia que puede hacer en 7 minutos. Los entrenamientos son duros, pero las técnicas Ed utiliza asegurándose de que son demasiado divertido. Hay un montón de variedad... Tenemos un combate de boxeo basado en la rutina, un tonificar y esculpir entrenamiento, por no mencionar El Último Entrenamiento del Abs (mi favorito!) Y... por primera vez en este programa, Ed tiene algo nuevo de la manga. Él va a poner a todos a través de nuestros pasos con el DESAFÍO físico que permite hacer un seguimiento de su progreso cada semana.