Basic Yoga Workout for Dummies (2001)
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"Para Dummies," las Mentes Hambrientas línea de libros didácticos con los que están familiarizados amarillo y negro chaquetas, hace una incursión en la casa de vídeo con esta sesión de ejercicios de yoga para principiantes. Con doce actitudes básicas -- "El Diario Docena", junto con "mitos y Realidades," "la Jerga de Alertas" y "Consejos", instructor de Sara Ivanhoe sienta las bases para una comprensión cabal de corregir posturas de yoga y sus beneficios.
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