Ballet Body (2009)

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• 2009

Si usted siempre ha deseado el elegante tonificados los músculos de los bailarines de ballet, este entrenamiento es para ti! Jennifer Galardi ha creado cinco mini entrenamientos mezcla de ejercicios de ballet clásico, Pilates y yoga para ofrecer un entrenamiento que se alarga y fortalece todo tu cuerpo Y se siente increíble. Cada segmento de entrega máximo los beneficios para asegurarse de que usted verá los resultados ya sea que elija una o todas las rutinas. Elija entre: calentamiento, Fuerza, Equilibrio, Piso Barre, o Estiramiento o poner todos juntos por una duración de una hora intensa de tonificación y estiramiento de la sesión!