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Am / PM Yoga for Beginners (2007)

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AM/PM Yoga Para Principiantes es perfecto para ayudarle a empezar y terminar tu día. SOY Rutinas que están diseñados para ayudarte a despertar su mente y cuerpo en una forma equilibrada, energética y de modo sereno. PM Rutinas están diseñadas para ayudarle a dejar ir el estrés físico y mental del día y prepararse para un relax profundo sueño.

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