20 Min Yoga Makeover - Sculpted Buns & Thighs (2004)
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Usted descubrirá que tener definido y esculpido parte inferior del cuerpo no sólo se ve bien, te hace sentir muy bien! Apretado, tonificado y bien formada, los bollos y los muslos puede ser tuyo con este enérgico nuevo programa de yoga. Sara Ivanhoe Esculpido de Bollos & Muslos de entrenamiento ofrece yoga dinámico rutinas diseñadas para fortalecer las piernas y apretar sus moños. Su programa ofrece una manera segura, eficaz manera de desafiar la parte inferior de su cuerpo en una forma totalmente nueva. Vamos a usar el estiramiento, torsión y equilibrio plantea junto con el yoga, técnicas de respiración para maximizar su entrenamiento.
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